Thérapie individuelle
Desservant toute la Montérégie (Saint-Jean-sur-Richelieu et les environs, Brossard, Chambly, Longueuil et Granby), le bureau des Thérapeutes en Relation d’Aide, TRAMD, vous offre des services de thérapie individuelle qui vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre vie quotidienne.
La thérapie individuelle se fait en face à face dans un climat humain, c’est-à-dire profondément respectueux des différents types d’intelligence (sensitive, rationnelle et pragmatique), respectueux de la globalité de l’être humain (corps, cœur, tête, imaginaire, spirituel), et respectueux du rythme de chaque individu.
Une thérapie permet de réduire ou d’éliminer la souffrance ressentie, tout en offrant une occasion de mieux se connaître pour bien vivre le présent et appréhender l’avenir. Le (la) thérapeute est une oreille attentive, un guide qui vous amènera à vous faire confiance, à vous orienter et à vous épanouir. Le simple fait de vous ouvrir à une ressource extérieure à votre milieu proche vous permettra de voir votre vie avec le recul nécessaire pour bien réfléchir.
Certaines personnes ont besoin de quelques séances pour vraiment constater tout le bien que peut apporter la relation d’écoute et d’aide offerte par le (la) thérapeute. Les résultats sont réels, tangibles et se reflètent dans la vie quotidienne et avec vos proches!
Des ressources et des outils pour accéder au « mieux-être »
Pour aider, le ou la Thérapeute en Relation d’Aide a besoin que vous lui parliez de votre vécu du moment, de la journée, de la semaine, etc., que vous l’abordiez consciemment ou non en lien avec votre problématique. Une séance de thérapie individuelle dure 55 minutes et se déroule au travers une écoute professionnelle, compétente et de la communication entre les deux. Un climat de grande sécurité et d’ouverture s’installe lors de chacune des séances de thérapie individuelle. Nous sommes alors en mesure de vous aider, par notre connaissance du fonctionnement relationnel et au travers notre compétence à la relation d’aide, à vous connaître, à vous accepter, à transformer vos insatisfactions et souffrances en actions créatrices de soi et du monde.
La thérapie individuelle permet donc l’exploration de vos propres ressources, ainsi que l’intégration d’outils et de moyens, afin d’accéder à la satisfaction de vos besoins les plus fondamentaux, essentiels à votre mieux-être. Les rencontres de thérapie individuelle sont évidemment confidentielles et le nombre de séances est variable selon chacun.
N’hésitez pas à lire nos différentes méthodes utilisées pour des besoins plus spécifiques. Vous les retrouverez sous l’onglet méthodes.
Contactez-nous
Pour de plus amples renseignements sur la thérapie individuelle, communiquez avec nous au 514 604-3503. Le bureau des Thérapeutes en Relation d’Aide, TRAMD, dessert la Montérégie (Saint-Jean-sur-Richelieu et les environs, Brossard, Chambly, Longueuil et Granby).
Nos thérapeutes: Julia Cordier, Aline Fournier, Brigitte Landry, Laurence Landry Deland, Charles Payette, Brigitte Portelance.